オランジュベール・スタッフブログ 愛知県日進市のハウスレストラン

皆さん今晩は、食欲の秋、スポーツの秋

読書の秋どんな秋をお過ごしでしょうか

朝晩、だいぶ涼しく感じるようになりました。

さて本日のオランジュベールの賄いは

豚汁煮麺にホタテフライです。

とても体が温まります。

今日は豚汁について、少しお話しします。

豚汁はとても栄養価が高く栄養豊富な具材が

沢山使われてます。

まず、大根は消化を助け腸を整えて

多くの酵素が含まれている他、

皮には、 体の抵抗力を高めるビタミンＣが

沢山 含まれています。

更にダイエット効果も食べ方の工夫で

成果があるようです。

やはり寒くなってきた今、豚汁がおすすめです。

皆さん晩御飯は豚汁にしてみてはどうでしょう。

 

 

 

 

本日のブログは郷司でした。